第一次拜訪蘭卡威 台灣以前最常去的兩個東南亞度假勝地, 美洲直飛泰國普吉島跟馬來西亞蘭卡威島, 不知為何從來沒來過這裡, 馬來西亞因宗教因素, 酒類價格高. 不過對家人而言是第一次, 小孩長大可以自行拉行李出遠門, 每次都去峇厘島與普吉島.上網看到BELLE VISTA 酒店, 照片好美像是迪士尼的城堡, 我們很快就訂了家庭房. 可以說我們是為了這酒店而來的.

7/7 AirAsia是廉價航空但有最高的安全品質. 出發前已定了餐點, 廉價航空的餐點好多種類可以自行選擇, 行李每人限重7 KGS, 所以增加購買一人20KGS加起來就足夠了. 台北飛五小時到吉隆坡機場, 再轉機國內航班60分到蘭卡威, 但飛機DELAY所以等了兩小時, 到機場已經晚上十點半. 蘭卡威機場換匯是最省的, 到了當地換匯才知道, 可惜當初沒多換些.

機場搭TAXI到達Kuah town瓜鎮40分鐘, 車資RM $38. Belle Vista酒店以經深夜11點了. 住在最頂樓的家庭房, 原來酒店給我們上下樓(四個房間), 八人房剛好每個人睡一間, 買些啤酒才知道這裡所有啤酒進口啤酒比台灣還便宜. 夜景好美的進入夢鄉. 今晚的GH3 跑步也錯過了.

7/8 蘭卡威的第一天早晨從早餐buffet開始, 邊跟一般酒店的buffet差不多, 只是覺得位什麼肉類全素食. 小孩也第一次看到女生帶著面紗, 這裡客人大部分宗教是回教與印度教, 所以不吃豬肉跟牛肉. 所以想要按摩通常是只限女生. 我們總算開眼界了. 吃完早餐我開始跑一下市區 認識這個地方 先找換匯的商店 一家問了一家 竟然沒人知道 去銀行遇到一群大陸來的大媽也在找換匯的地方 竟然銀行沒有 反而在巷子裡的小店面 匯率比機場還差, 算了只好先換些, 大媽們也跟在我後面, 問我小夥子, 幫忙殺一下, 我說他們是固定的, 你就先換一部分吧! 今天行程去巨鷹廣場, 離我們的酒店不遠, 但實際走起來十萬八千里, 一個下午就在海邊, 邊走邊玩水 放慢腳步. 這裡的道路非常乾淨整齊, 看到馬路口有蘭卡威賽RUNKAWI RACE招牌, 看來應該是這裡有名的活動, 讓我開始緊張起來, 晚上開始做惡夢, 明天開始面練跑了!

 

7/9 今天下起, 沒辦法外出行程, 還好這酒店很大, 房間很大, 上午先游泳下午大雨跟小朋友們房間玩Hide and seek. 我還是在晚餐前出發去練跑 雨很大我只帶一雙鞋比賽, 先研究好地圖後, 順著馬路開始接到高速公路, 找不到山徑入口, 下著雨全身濕透, 只好繞把市區繞一圈回酒店, 計畫好明天去野生動物園.

 

7/10 晴空萬里的美麗天氣, 吃完早餐, 看到一個騎腳踏車的外國人, 跑上前問去哪換匯最好, 我跑在他後面跟著他去市區的銀行旁邊商店完成換匯. 幾天下來認識了一家商店老闆是華人, 他們當地人用GRAB手機叫車服務APP, 我請他們幫我們訂車就出發了. 三十分鐘左右到了野生動物園. 這裡最特別的, 稀有動物是老鷹, 大蜥蜴, 長鼻猴買好票就進去. 這裡的動物園, 你基本上都可以近距離接觸, 進入鸚鵡鳥園所以的鳥會站到你身上手, 國寶老鷹都可以拍照, 比較特別的是餵食鴕鳥, 非常特別的體驗.  

接著下午轉到距離不遠的GeoPark國家公園, 經過上千年風化而成特殊岩層地形地質, 已經正式列為世界級的保護地理環境, 來蘭卡威千萬勿能錯過這個地方, 距離野生動物園十分鐘的車程, 包一艘快船, 買好全家票, 開始海上行程, 首先是餵食, 國寶老鷹 Hasawangka. 是肉食性, 船夫放肉在水裡, 老鷹就俯衝下來, 所以船都繞在旁邊, 行駛往第二個地方, 餵食魔鬼魟魚, 第一次觸碰餵食體驗, 最後登島進入石灰岩蝙蝠洞穴, 彎曲的地下通道, 我們忘了帶手電筒, 還好有帶手機. 接觸到千年鐘乳石非常棒的探險.

7/11 我們搭車去西岸最美的Cenang Beach珍南海邊一日遊. 剛好在修馬路, 我們先用餐後, 租了兩個沙攤椅子, 就下海游泳, 今天的浪非常大. 這裡街上的商店都沒賣啤酒. 順便逛街買些紀念品 喝新鮮的椰子汁. 再搭車回去東岸酒店.

次日打包轉往西岸, 準備比賽了, 報名參加2018蘭卡威國際賽, 7/14 剛好是我們旅程的最後一晚. 訂了家庭式公寓, 距離比賽會場2公里.

7/13 我們入住的家庭公寓, 去游泳池玩, 下午我自己跑去會場領物資.    

7/14 上午我們搭車去東方村搭這裡最有名的纜車到海拔800+公尺山頂, 正逢暑假旺季, 要排隊購票30分鐘, 成人票$70令吉( 600), 這纜車很陡要急速爬升 右手邊可以看到這裡有名的七仙瀑布 7 Wells Waterfall, 中間有停一段拍照, 然後再上纜車到山頂, 欣賞高山四周風景, 可以看見整個蘭卡威西海岸, 往北可看到泰國的小島, 天空之橋在下面, 要另外購票, 我們決定在山頂吃爆米花, 拍照欣賞風景後, 就搭纜車下去東方村用餐了. 下午回到家庭公寓酒店準備換裝去比賽會場Centry Langkawi Resort報到了.

四點出發到會場, 人山人海, 第一次小朋友幫我加油. 這是蘭卡威最大的賽事.

不少外國選手也共襄盛舉. 我是六點起跑, 我站在第一排黑人選手後面, 2016年在新加坡越野賽相同, 這次起跑我不會硬跟上他們, 把自己拉爆, 按照我的節奏配速跑. 前面出發我往前卡位維持在前十名內, 我習慣帶水跑, 沒看到其他選手帶水. 第一個補給站我直接跳過, 這裡溫度很高, 雖然黃昏開賽, 但很悶熱, 體內汗水排不出去, 體溫上升, 第二個補給站, 我把水往頭上澆, 體溫上升太快, 我必須降速, 開始被幾個選手超過, 第三個補給站, 我拿一杯水往身上灑, 一杯自己喝, 身體的溫度過高實在降不下來, 眼前很熱的霧氣, 這時候我已經想棄賽, 心想小朋友在終點等我, 怎能就此放棄, 我繼續往前跑, 咬住前面的選手不要離開視線範圍, 我記得掉到第十幾順位. 眼前一片茫茫, 看不清也無法享受風景. 最後一個補給站, 我把所有補給水裝備留下補給站, 我聽到後面的選手的腳步聲, 越來越近, 我全力衝刺, 打算追到前面的選手, 我們的距離已經剩下20公尺. 可惜終點已經到了. 看到小孩在終點等我 拿水趕快降溫. 後面緊追我的選手上前跟我打招呼, 我也跟我追的選手拍照留念, 先是我領先, 後面他超過我, 氣溫太熱水土不服,但已盡全力完賽. 跳進游泳池, 會場買晚餐, 完賽證明要上網下載, 我知道差不多排在十名上下, 明天一早飛機回台灣, 沒有等到比賽結束, 也不知道名次. 回到家上網查, 才知道成績是總排第十名, 國際男子組第五名. 一個人代表台灣MERRELL參賽, 還好有家人打氣, 要不然我真的無法完賽.

TIPS 旅行小記:

換匯 在機場換最好, 當地換匯的地方很少. 馬來西亞免簽證.

自然景觀: 這許多獨一無二的自然景觀, 千年風化的鐘乳石洞, 七仙瀑布, 高空纜車, 野生動物園, 搭船跳島等都是特別的體驗.  

特色: 搭車TAXI這裡是不二價, 也可特過手機Grab APP私家車軟體, 全島都是免稅 所以啤酒很便宜, 比台灣還便宜, 但不容易找, Guah市區到處都有, 西岸珍南海邊, 商店不賣啤酒, 要到往機場方向BON TON Hotel對面的路口只有這家大型超市才有賣. 問我怎模知道的? ( 因為我把整個西岸花整下午時間跑完了, 全身曬傷. 只為了找啤酒,  這些傷痛都值得 !!)

宗教文化: 回教國家與印度, 所以當地沒有牛肉與豬肉, 只有雞肉, 吃的部比較沒太多選擇. 當然也沒有Massage按摩服務. 回教國家一夫多妻制, 所以我們訂家庭房價格, 會變成八人房. 賺到了!!

剩下的就自己去探索了!!   

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