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2016年在新加坡體驗一場大型越野賽, 今年想繼續下去, 希望能有更好的表現, 好友Susan Swier 三月底邀請我到馬來西亞參加金馬崙高原國際越野賽, 看到高山美景讓我欣喜若狂, 今年有了新的目標後, 我決定參加上半年台灣所有越野賽當作訓練, 但事與願違, 每場賽事我都不小心受傷, 反而需要更多時間休養, 練跑時間反而減少, 前兩週去菲律賓, 訓練兼養傷, 直到出發前幾天, 雖然速度沒進步, 但差不多恢復到正常水準.

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台灣高山有著吸引人的獨特美景, 但地形多變, 加上潮濕氣候變化, 對登山越野者而言是很大的挑戰, 要克服這些複雜的環境, 必須先把內在的工作, 完善準備, 以確保安全. 這工作有兩大項: 第一是越野裝備, 第二就是自身的越野技巧磨練與精進, 才能快樂入山, 盡情的揮灑汗水, 平安而歸. 聽來容易但要實際執行就必須費下功夫, 好事多磨, 人生要不斷學習進步, 運動健康就是投資自己的最大財富, 一切都是值得啦 !

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On March 28th, I want to give myself a special birthday memory, so I typed “Trail race” and searched on Google. Boom! Coney Island race pooped out, and Singapore is not far from Taiwan, so I asked my wife if it’s okay to leave for a few days over the weekend to try my 1st oversea race for my birthday. She agreed. Then I contacted the event team if I could collect my race pack on the event. They said “Okay.” Then, I registered right away and booked my flight to Singapore from Scoot airline.

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三月底心想今年來特別的挑戰慶祝自己的生日, 我上Google收尋越野賽結果跳出來新加坡柯尼島越野賽, 剛好是我生日當天, 新加坡離台灣很近我可以周末過去, 順便可以見老朋友, 先問老婆的意見, 老婆說: 去試試看吧,記得贏獎品回來. 我立刻問大會現場領取物資, 大會同意後, 我就直接報名, 同時訂機票. 剛好是我挑戰14天三場越野賽的最後一場, 作為完結篇,

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